産業医と面談した影響かなんかわからんが、先週から睡眠のリズムが若干壊れ気味である。 クスリのんでても寝付くのが 4 時とか 5 時とかになる。 起きる時間は普通どおりでも、10 時くらいになると耐え切れないスイマに襲われる -> 睡眠 ということで、初の…
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